ПРЕСС-РЕЛИЗ
о заболеваемости острыми респираторными
вирусными инфекциями (ОРИ)
в Речицком районе по состоянию на 24.10.2011 г.

В Республике Беларусь и Речицком районе отмечается низкий уровень активности ОРИ.

В данный период необходимо соблюдать ряд правил, чтобы не заболеть острой респираторной инфекцией.

В первую очередь нужно стараться не переохлаждаться, а одеваться теплее не только детям, но и взрослым. Обязательно ноги должны быть сухими (если промерзнут ноги, то пойдет переохлаждение всего организма, а это и приведет к простудному заболеванию).

Если Вы все-таки переохладились, нужно, придя домой, принять теплую ванну, которая хорошо разгонит кровь, что и приведет к согреванию организма.

Также необходимо в данный период хорошо питаться. Есть нужно горячую пищу, специи, лук, чеснок, квашеную капусту, а также мясо, рыбу и т.д..

Рекомендуется пить чай с медом и лимоном. Такой чай не только насыщает организм витамином С, который так необходим в осенне-зимний период, но и укрепляет иммунитет и создает преграду для проникновения вируса гриппа.

Нужно помнить еще и о том, что осложнения гриппа бывают довольно серьезными. И если уж заболели, не стоит заниматься самолечением. Необходимо обращаться к специалистам и ни в коем случае не “переносить инфекцию на ногах”! Это опасно не только для заболевшего, но и является мощным источником распространения вируса среди населения.

А также, у тех, кто не привился против гриппа, еще есть время и возможность. Для этого обращайтесь в прививочные кабинеты лечебных учреждений. Привиться необходимо в сентябре-ноябре, до начала сезонного подъема заболеваемости гриппом и ОРИ.

БЕРЕГИТЕ СВОЕ ЗДОРОВЬЕ!

Главный врач
У «Речицкий зональный ЦГЭ»                                       В.М.Поднесенский